随着金秋时节的来临，天气逐渐变得凉爽起来，在这个特殊的季节里，糖尿病患者应该多注意些什么呢？
秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，因此平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂。
应多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，起到清火解毒之效。
秋季早晚温差大，天气冷热交替，变化急剧，糖尿病患者上呼吸道生理防御机制差，要预防感冒。要勤加减衣服，适量增加户外运动以增强抵抗力，
在运动项目选择上，最好选择简单、方便、不需要特殊设备和投入且利于长期坚持的项目，如：散步、做操、慢跑、太极拳等。在运动强度上要因人而异，循序渐进，一般宜从低强度运动开始，逐渐进入中等强度运动。
糖尿病患者要每天坚持运动30-60分钟，每天1次，每周不少于3—4次。最好在餐后1-2小时开始运动，尤其早餐后是运动的最佳时间，因为此时是一天中血糖含量最高的时候。若晨起服药后出去运动，再回家吃早饭，易发生低血糖。患者应尽量避免长时间大运动量运动，如郊游、爬山后应及时增加进食量，或减少药物剂量。
