俗话说“一场秋雨一场寒”人们从骄阳似火酷热难耐的盛夏，走进了秋高气爽的秋季。此时的气候变幻莫测，昼夜温差悬殊，是各种疾病的多发季节。

    对于糖尿病患者来说，因为早晚的温差很大，会给人带来很多的不适应，导致糖尿病患者病情复发或加重。

    在秋季做好血糖的控制及保健、保养工作，可为顺利过冬打下良好的基础。

    到了秋季因为天气不再炎热，人们的食欲会大大增加，加上很多人在夏季血糖控制的都比较好，认为这个时候就可以不用过分注重饮食，这样做很危险的，因为对于糖尿病患者来说，无论什么时候，控制饮食是第一位的。吃的多和少都对血糖产生影响，多了会使血糖升高，引起病情复发或加重，少了会因摄入能量、营养不足，还会加重病情恶化，使机体更虚弱，严重的低血糖还会影响大脑功能。因此，秋季要在医生指导下，根据工作量、活动量决定总热能，在不超过总热能的前提下可尽量使食物多样化。

    秋季是一个非常干燥的季节，“秋燥症”也会常常来袭。糖尿病人对于“秋燥症”的反应往往更加明显，因此秋季糖尿病患者要及时补充水分，如要多喝水、豆浆、牛奶或是淡茶等，喝时要注意少量多次。同时不要吃油炸及辛辣食物，避免加重秋燥症状。

    季节的变化会给糖尿病患者带来生理影响的同时，也会带来心理影响，因此，糖尿病患者在秋季一定要注意调节情绪，良好的情绪对控制糖尿病的发展，减少并发症的发生，有很重要的意义。糖尿病患者在秋季要远离人多的地方，可以到公园散步、绘画、下棋、练书法等陶冶情操的事情，有助于调节情绪，帮助血糖维持稳定。

    糖尿病患者应随时根据天气变化增减衣服，不宜秋冻。这是因为，长期或间断高血糖使人体白细胞的吞噬能力下降，以致机体抵抗力下降。季节交替，冷暖忽变，糖尿病患者很容易感冒。另外，糖尿病医院专家指出，糖尿病患者最常见的感染主要有肺炎、胆囊炎、泌尿系统的感染以及结核，要格外注意防护。同时变冷时机体内很多激素水平会升高，这些激素也能对抗胰岛素，使血糖升高，加重病情。寒冷还可引起血管痉挛，诱发心脑血管疾病，所以糖尿病患者尤其不宜秋冻。

    秋季要根据血糖的变化，和医生沟通并及时调整自己的治疗方案。同时要注意天气的变化，及时增减衣物。只要能遵守饮食、锻炼和治疗的原则，糖尿病患者一定会安然度过秋季。