春节期间,免不了要走亲访友、迎来送往,打乱了正常的饮食起居规律,从而导致糖尿病血糖升高或者波动较大。每年春节期间,都不乏有糖尿病人因为生活规律打乱而造成酮症酸中毒等急性并发症到医院就诊的情况发生。那么,糖尿病人在节日期间到底应该如何过好春节呢?
1、春节期间的心情:要保持一种轻松、愉快的心情;
2、春节期间的睡眠:要保证睡眠的时间、质量;
3、春节期间的饮食:要热能量化,搭配合理,均衡营养;
4、春节期间的运动:要因人而宜,量力而行,循序渐进,持之以恒;
5、春节期间其他局部护理:
(1)皮肤:要保持湿润、清洁、干燥;
(2)足部:要每天泡脚、剪趾甲,鞋袜要穿宽松,注意保暖;
(3)牙齿:要坚持每天三次刷牙,雍软毛牙刷,常常按摩牙床;
6、春节期间病情监测:要每天对血糖、血压进行监测,随时了解自己的病情状况,防治并发症的发生。