随着医疗技术的发展，特别是基因技术的应用，糖尿病的发病机制也越来越被人们认识，专家预测，在2010年前，中西医结合治疗将攻克糖尿病根治难关。
在此之前，糖尿病患者认真作好自我防护，通过医疗、饮食、保健等手段将血糖控制在正常的范围之内，预防糖尿病并发症的产生和发展，是将来完全康复的关键所在。
１）加强生活起居规律，合理安排工作和学习。
每天按时起床，按时休息，定时作息。有规律的生活可以使机体的新陈代谢处于最佳状态。保持一定的睡眠时间，但不要太多。中医认为“久卧伤气”，可导致血糖、血脂的升高。

２）合理控制饮食
建立健康的饮食习惯，是糖尿病治疗的基础，每日的蛋白质、碳水化合物的比率要合理，做到三餐定时定量。具体做法我们在其它章节里将作详细阐述。

３）合理安排体育运动
适当的体育运动可以有助于降糖、降脂、改善血液循环、提高免疫能力。糖尿病患者应当在医生的指导下，选择适合自己的体育运动方式，坚持不懈，但要注意劳逸结合，不要盲目增加运动量。

４）讲究个人卫生
糖尿病患者多为气阴两虚，长期代谢紊乱，机体抵抗力低下，易感染各种皮肤病、肺炎、肺结核、感冒、肠胃炎等疾病。因此，糖尿病应注重个人卫生，勤洗澡，勤换衣，注意饮食卫生，保持室内通风和采光等等。

５）戒烟忌酒：
香烟中的尼古丁可刺激肾上腺素分泌，升高血糖，兴奋交感神经，并可诱发多种糖尿病并发症。长期饮酒会导致肝硬化，减少肝糖原的合成，升高血糖，故糖尿病患者必须戒烟忌酒。

６）节制性生活 切忌滥服状阳药物。

７）预防低血糖症
在糖尿病治疗过程中，突发低血糖症是常见的症状之一，同时低血糖的危害性远远高过高血糖危害，持续低血糖可危及生命，或造成高级神经中枢不可逆转性损伤。当因低血糖引起神志不清时，可将糖块或糖水迅速放入患者口颊和牙齿之间，使其缓缓咽下，并立即送医院救治。
低血糖的原因有：１、口服降糖药或胰岛素过量；２、胰岛素注射后或口服降糖药后未正常进餐； 8、碳水化合物摄入量不足。

9）提高自我监护能力，随时监测血糖、尿糖和尿酮体等等。

糖尿病的分类和分型

1980年以前糖尿病的分类和分型都是沿用1965年WHO糖尿病专家委员会第一次报告的建议，即将糖尿病分为原发性（病因不明）及继发性两大类。60年代以后发现糖尿病的病因和致病因素与遗传、环境因素、免疫及营养因素有关，因此，旧的分类和分型已不能反映这些进展，为此，1980年WHO糖尿病专家委员会第二次报告，根据美国国家卫生实验研究院（NIH）一个国际专家小组的研究建议，将原发性糖尿病分为I型即胰岛素依赖型（IDDM）和Ⅱ型即非胰岛素依赖型（NIDDM）。在世界卫生组织会议上，已建议将Ⅰ型、Ⅱ型改称为１、２型糖尿病。

　　以上分型和分类基本上反映了目前对糖尿病病因方面的认识，同时也强调了两型原发性糖尿病临床特征的差别，这里将葡萄糖耐量降低（IGT）单独列出来，不再诊断为化学性糖尿病或隐性糖尿病，因为对大量IGT患者长期随诊后，发现仅部分转变为临床糖尿病，因此不能将它诊断为糖尿病。

　　上述分型和分类亦不尽完善，因专家发现有一部分糖尿病患者兼有Ⅰ、Ⅱ型的特点，次多为营养不良所致。因此1985年WHO糖尿病专家小组第三次报告，在1980年糖尿病分类的基础上增加了Ⅲ型。该型又称营养不良性糖尿病。

       特点：
①多在30岁以下，青少年起病；
②主要表现为消瘦、营养不佳、腹痛、腹泻，常提示有胰岛病变；
③需胰岛素治疗，但又未必敏感；
④多发于热带、亚热带，如非洲、南美洲、东南亚等较贫困落后的国家、地区；
⑤常拌甲状腺肿大、腮腺肿大和周围神经炎，很少并发微血管和中大血管病变；
⑥不易发生酮症。